Wellnesstherapie für Körper, Geist und Seele!
Inge Sczesny
Über mich
Mein Name ist Inge Sczesny, ich wurde 1962 als Inge Hammelehle in Kirchheim /Teck geboren. Nach der Schule erlernte ich den Beruf der Industriekauffrau.
1983 heiratete ich und wir bekamen 3 Kinder, weshalb ich dann auch nicht mehr in meinem Beruf tätig war. Als unser Jüngster in die Schule kam, setzte ich meine Dienste im sozialen Bereich ein.
Da die Arbeit mit Menschen mir sehr gefällt und es ein schönes Gefühl ist, wenn man helfen kann, entschloss ich 2016 eine Ausbildung als Wellnesstherapeutin zu absolvieren. Dort habe ich die Voraussetzung und Fähigkeiten für die Klassische-, Hot Stone- und Fußreflexzonenmassage erlernt. 2017 machte ich noch die etwas aufwändigere Ausbildung für die Klangschalenmassage. Eine kurze Zeit habe ich meine Erfahrungen mobil gesammelt. Bis mein Mann mir durch den Ausbau unseres Kellers, mit viel Liebe und Geduld , diese Wellness-Oase errichtet hat.
Seit Januar 2017 habe ich die Möglichkeit meine Kunden in diesem kleinen Reich der Ruhe, eine Auszeit vom Alltag zu bieten und mit einer Massage zu verwöhnen.
Ich würde mich freuen, auch Sie in meinen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen um Ihnen eine Auszeit vom Alltag, Harmonie und Ruhe für Ihren Körper, Geist und Seele bieten zu können.
- Wirkung der Massage -
- Tiefenentspannung
- Stärkung des Immunsystems z.B. Vorsorge bei Erkältung und Grippe
- Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
- Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers, verbessert den Lymphfluss und ist Stoffwechsel anregend
- Linderung von Schlafstörungen
- Linderung von Kreislaufproblemen
- Straffen der Haut
- Linderung von Gelenkschmerzen
- Auflösung von Myogelosen (Myogelosen sind Verhärtungen des Muskels, die sich knoten- oder wulstförmig tasten lassen)
- Auflösung von verklebten Muskeln und Gewebe
Alle meine Massagen haben keine therapeutische heilende Wirkung. Sie dienen zur Entspannung und Vorbeugung.
- Angebot und Preise -
Gesichts und klassische Ganzkörpermassage
- Aromaöl Ganzkörpermassage
- Fußreflexzonenmassage inklusive Fußbad
- Hot Stone
- Klangschalenmassage
- Honigmassage
- Cell-Re-Aktive-Training
Preise – für eine Massage
Angebot für 1 Stunde:
Schüler, Studenten und Schwerbehinderten zahlen für eine Stunde 40,— €
Sonderangebote
Gültig für alle Massagen
Gültig ab 1. Juni 2022
Klassische Massagen
Die Massage ist vielleicht die älteste Heilmethode, die wir kennen. Antike Schriften aus
China und Ägypten beschreiben sie bereits.
Die Griechen und Römer nutzen sie zur
Schmerzlinderung und Heilung von Krankheiten.
Die Massage als eine ganzheitliche
Behandlungsmethode wirkt auf alle Bereiche ein und bringt dadurch Geist, Körper und Seele
in Einklang. Wenn der Körper mit beruhigenden Streichbewegungen entspannt wird, fühlt sich
auch der Kopf ruhiger.
Heute ist die Massage auf der ganzen Welt beliebt. Und wenn
wir sehen, in wie vielfältiger Weise sie uns helfen kann, ist das nicht erstaunlich.
Blutkreislauf
Während der Massage wird mehr Blut durch das Herz gepumpt als
im Ruhezustand, dadurch wird der Kreislauf angeregt. Die Blutgefäße wie Venen, Arterien
und Äderchen weiten sich. Bei diesem Prozess kommt es kurzfristig zu einem leicht erhöhten
Pulsschlag. Gleichzeitig wird auch der Harnfluss und der gesamte Stoffwechsel angeregt.
Gelenke
Schmerzen in den Gelenken lassen sich auf Verletzungen, Entzündungen
oder einfach auf Überlastung und Verschleiß zurückführen. Massagen können helfen, den
Schmerz zu lindern und gleichzeitig den Heilungsprozess anzuregen.
Lunge
Durch Bearbeiten von Brust, Schultern und Rücken wird nicht nur die
innere Spannung abgebaut, sondern oft gelingt es, gleichzeitig die Atmung anzuregen.
Dabei wirkt die Massage schleimlösend und auswurffördernd, sodass viele Probleme im
Bereich der Atemwege gelindert werden.
Haut
Während der Massage kommt es zu vermehrter Schweißbildung. Zusammen mit
dem Schweiß werden schädliche Stoffe und Gifte aus dem Körper ausgeschieden.
Nervensystem
Unser Nervensystem steuert sämtliche Körperfunktionen. Werden
also die Nerven durch eine Massage beruhigt, wirkt sich dies indirekt auf alle Organe im
Körper aus, die in Ruhe effektiver arbeiten können.
Verdauungsapparat
Stress, lange Arbeitsstunden und unregelmäßige Mahlzeiten
können die Verdauung auf Dauer ziemlich durcheinanderbringen. Symptome wie Verstopfung
oder Blähungen sind heute weit verbreitet. Massageübungen greifen hier ebenfalls
regulierend ein, indem sie solche Phänomene bekämpfen und das ganze Verdauungssystem in
Schwung bringen.
Lymphsystem
Dieser Bereich ist im Körper für die Abwehr von Infektionen
zuständig, hat also eine wichtige Aufgabe und muss entsprechend gut funktionieren.
Massagen können Stauungen im Lymphsystem anregen.
Muskeln
Wir kennen alle die Probleme, die durch verspannte Muskeln entstehen
– besonders im Nacken – und Schulterbereich. Durch Massieren lassen sich
Krämpfe und Verspannungen vielfach lösen, sodass die Muskeln wieder richtig funktionieren.
Vor und nach sportlicher Betätigung ist eine kurze Massage zu empfehlen. Dadurch können
Verletzungen vermieden werden.
Gefühlsleben
Angestaute Emotionen führen oft zu Muskelverspannungen. Durch
das Lockern der Muskeln hilft die Massage also auch diese in körperlichen Phänomenen
„versteckten“ Gefühle zu beeinflussen.
Hot Stone
Hot Stone
Der genaue Ursprung der Hot Stone Massage lässt sich nicht genau nachvollziehen. Man glaubt, das schon 200 Jahre v. Chr. diese heilende Methode in Ostasien eingesetzt wurde, um verschiedenste Krankheiten zu lindern. Auch im gesamten Gebiet rund um Amerika und dem Pazifik waren Indianische und hawaiische Schamanen mit der Kraft und Wirkung der
heißen Steine vertraut. Diese uralte Tradition bringt Klarheit und Vitalität in Körper und Geist und wirkt harmonisierend.
Bei der Hot Stone Massage erhitzt man in der Regel Basaltsteine (spezielle vulkanische Steine) in einem Wasserbad, dass man auf bis zu 60 Grad erhitzt.
Die Steine wirken über die Wärme, die sie an den Körper abgeben. Beim Massieren wird diese Wärme in die Muskeln und den ganzen Körper hinein verteilt.
Die Wärme wird nicht nur allgemein zugeführt, sondern wird ganz gezielt zu den verspannten Stellen gebracht. Zudem erweitert die Wärme die feinen Kapillaren der Blutgefäße und das gesamte Gewerbe wird besser durchblutet.
Dadurch entspannen sich die Gefäße.
Eine bessere Sauerstoffversorgung und verbesserte Stoffwechselfunktionen wirken harmonisierend. Es resultiert u. a. ein Abtransport von Schlackenstoffen, der über die Lymph-und Blutbahnen geschieht.
Die Warmsteinmassage ist bekannt für ihre tiefenwirksame und wärmeausstrahlende Wirkung bei der man perfekt entspannen kann.
Typische Anwendungsgebiete der Warmsteinmassage sind Muskelverspannungen, der Einsatz zum körperlichen Wohlbefinden nach Burn-Out-Syndromen, bei Störungen des seelischen Gleichgewichtes oder zur Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte ( zentrales Nervensystem ). Durch die wärmenden Streichungen mit den Steinen wird die Muskulatur verstärkt durchblutet und somit der Stoffwechsel und der Lymphfluss angeregt.
Fußreflexzonen-Massagen
Fußreflexzonenmassage
Die moderne Reflexzonentherapie hat ihren Ursprung im 19. Jahrhundert und entwickelte sich nach 1930 in voller Blüte. Eunice Ingham und andere begannen zu dieser Zeit, die Reflexzonen an Händen und Füßen auf Karten zu verzeichnen. Doch archäologischen Funden zufolge haben die Menschen vermutlich schon im Altertum zur Heilung Hand- und Fußzonen behandelt.
Ägyptische Bilder aus dem dritten vorchristlichen Jahrtausend zeigen, wie Hände und Füße bearbeitet wurden.
Die Reflexzonenmassage kann für jeden Menschen ein Segen sein. Bei der Reflexzonenmassage wird Druck auf spezielle Zonen der Füße ausgeübt, um heilsam auf die zugeordneten Organe und Körperteile einzuwirken. Die Druckrezeptoren in der Fußsohle stehen mit dem restlichen Körper in Verbindung. Wenn sie stimuliert werden, stellt sich im Körper Entspannung ein, welche dann dazu beiträgt, bestimmte Gesundheitsprobleme zu lindern und das Wohlbefinden zu steigert.
Ganz besonders spricht für die Reflexzonenmassage, das man damit Stress reduzieren kann – Stress ist in etwa 80 Prozent der Fälle maßgeblich an der Entstehung von Krankheiten beteiligt und in den restlichen 20 Prozent trägt er zumindest dazu bei. Indem man bestimmte Regionen der Füße massiert, entspannt man den entsprechenden Körperteil und den gesamten Organismus.
Der Stressforscher Hans Selye stellte bereits 1956 fest, dass Dauerstress dem Körper am meisten zusetzt. Die Arbeit mit den Reflexzonen kann die Stressmuster auflösen. Eine einzelne Behandlung unterbricht den Dauerstress, mehrere Behandlungen können eine tiefer gehende Veränderung bewirken, sodass der Körper sich angewöhnt, effektiver auf äußeren Stress zu reagieren.
Durch die Reflexzonenmassage können Sie dem Alltagsstress entkommen. Die Füße hochzulegen und sich eine Auszeit zu gönnen hat für sich allein schon eine heilsame Wirkung – doch durch eine Reflexzonenbehandlung verstärken Sie diese noch um ein Vielfaches. Verletzungen und Schmerzen belasten den gesamten Organismus. Bei einer Reflexzonenmassage hingegen werden Endorphine ausgeschüttet. Das sind körpereigene Stoffe, die die Schmerzempfindlichkeit herabsetzen. Die Behandlung unterstützt den Körper
auch dabei, mit einer Verletzung fertig zu werden. Ist etwa eine Schulter betroffen, reagiert der Körper zunächst mit einer verkrampften Haltung. Die Reflexzonentherapie vermindert den Stress im gesamten Organismus, sodass sich der Körper nun bestmöglich auf die Heilung der verletzten Schulter einstellen kann. Später trägt sie dazu bei, die Beweglichkeit des Gelenks wieder zu verbessern. Die Reflexzonentherapie hält zudem die Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke beweglich und wirkt so dem Abnehmen der manuellen Geschicklichkeit und der Gehfähigkeit im Alter entgegen.
Klangschalenmassagen
Klangschalenmassage
Klangschalen sind hoch sensible Tonkörper, welche in der modernen Zeit aus 7 Metalllegierungen gefertigt werden. Es gibt jedoch auch Schalen die mit bis zu 12 Metalllegierungen gefertigt sind.
Die meisten Klangschalen auf dem heutigen Markt stammen aus Indien. Die tibetischen Klangschalen stammen aus Nepal.
Früher wurden die Schalen zum Gebrauch als Ess-Geschirr verwendet. Aber wird auch erzählt, dass sie als Ritual- Instrumente für Meditationen oder Zeremonien verwendet wurden.
Ich verwende zu meiner Massage Planetenschalen, da die Wirkung der Klangschalen durch ihre Ausmessung bekannt ist. Man kann sie gezielt auf die Bedürfnisse und Blockaden der Personen einsetzten.
Die Schwingungen der Schalen übertragen sich in den Körper und somit die Flüssigkeit in unserem Körper in Bewegung gesetzt wird. Jetzt können sich Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Die Klänge selbst sind harmonisch und beruhigend und lassen den Stress für diesen Moment der Massage vergessen.
Eine Klangschalenmassage setzt in hohem Maße das Können des Gebers voraus, da die Auswahl und das Spielen der Schalen stimmig für den Kunden sein sollte.
Denn wie all meine Massagen wirkt sie auf Körper, Geist und Seele.
Cell-Re-Aktive-Training
Was ist das eigentlich und was kann dies denn????
Für was brauch ich es denn und was bringt mir dies eigentlich????
Gute Frage ?
Im Alltag denken wir oft nicht an uns selbst. Wir tun viel und merken oft nicht wie wir immer weniger leisten können. Der Körper fängt an zu schmerzen. An manchen Tagen fehlt die Energie total. Im Laufe des Lebens sammeln sich in unserem Körper viele Hindernisse, die unsere Energie für die Regenerierung nicht mehr richtig fließen lässt. Wie wenn ein Bach sich mit Blätter und Ästen füllt. Das Wasser kann dann auch nicht mehr richtig fließen. Räumen wir den Bach frei von dem Unrat, kann das Wasser fließen. So ist es auch mit unserer Energie.
Starten Sie ein Heimtraining und lassen Sie ihre Energien wieder fließen. Stärken Sie Ihr Immunsystem gegen die äußeren Einwirkungen. Bringen Sie Ihren Körper wieder in ein Wohlbefinden.
Welches in diesen Zeiten auch online vermittelt werden kann.
